Hoppa Högre, Le Bredare
Upptäck glädjen i studsmattehoppning för en roligare och hälsosammare livsstil
Börja hoppa idag
Om Studsmattehoppning
Hos Veltrionyx ser vi studsmattehoppning som mer än bara en aktivitet – det är ett sätt att leva. Vårt uppdrag är att sprida den rena glädjen och de fantastiska hälsofördelarna som kommer med att hoppa regelbundet.
Grundat i Bromma av passionerade hoppentusiaster, erbjuder vi högkvalitativa studsmattekurser för alla åldrar och nivåer. Våra certifierade instruktörer fokuserar på säkerhet, glädje och optimala träningsresultat.
Fördelar med Studsmattehoppning
Förbättrad Hjärthälsa
Regelbunden studsmatteträning ökar hjärtfrekvensen och förbättrar blodcirkulationen, vilket stärker hjärt-kärlsystemet.
Ökad Muskelstyrka
Hoppning aktiverar flera muskelgrupper samtidigt, vilket förbättrar styrka och uthållighet utan hård belastning på lederna.
Bättre Balans
Den konstanta anpassningen under hoppning förbättrar balanssinnet och koordinationen mellan kropp och hjärna.
Stressreduktion
Den rytmiska studsmatterörelsen frigör endorfiner, vilket minskar stress och främjar en känsla av välbefinnande.
Effektiv Träning
10 minuters hoppning kan vara lika effektivt som 30 minuters jogging för kaloriförbränning, med mindre påfrestning på kroppen.
Rolig Motion
Den lekfulla naturen hos studsmattehoppning gör att träningen känns mer som lek än arbete, vilket ökar motivationen.
Bildgalleri
Framgångshistorier
Linnea Andersson, 34
"Efter bara två månaders regelbunden studsmattehoppning har min energinivå ökat markant. Jag ser fram emot mina pass på Veltrionyx och har märkt en stor skillnad i min allmänna kondition. Det är den roligaste träningen jag någonsin provat!"
Erik Johansson, 42
"Som kontorsarbetare hade jag problem med ryggsmärtor och stelhet. Sedan jag började med studsmattehoppning på Veltrionyx har smärtorna minskat betydligt och min rörlighet förbättrats. Det bästa är att det är så kul att jag glömmer att jag tränar!"
Hoppa Högre, Le Bredare
Varje studs är ett steg mot en gladare och hälsosammare du
